El sol, el yoga y la música

Sol, yoga y música, tres conceptos hermanados.

El sol nos da la vida. Sin sol no sobrevivirían los seres vivos, como pudimos leer en un cuento que hace ya muchos años escribió una de nuestras maestras: “Me he comido el sol”.

El yoga representa la meditación, la reflexión y el cuidado del cuerpo y de la mente.

La música deleita nuestro sentido del oído y favorece un estado de ánimo. Según nos encontremos, preferiremos un tipo de música u otro.

Hoy nuestros pequeños trotamundos han vivido las tres experiencias a través de sus sentidos: con música relajante de fondo y estirando el cuerpo hemos percibido el sol que empezaba a calentar a primera hora de la mañana y, de esta manera tan armoniosa y guiados por la voz de la maestra, hemos disfrutado de un tiempo relajado, precioso lleno de luz y de calor.

Os animamos a meditar escuchando música y disfrutando del primer rayo de luz, igual que lo han hecho nuestros alumnos.